Program

Program akce

Sál č.1 - velký sál (maximum 15 osob)

10:00 - Ranní jemná vinyása jóga

11: 15 -  Vinyasa strong core

12:15-13:00 - pauza

13:00 - Hravá vinyasa - balance na rukou

14:15 -  Jóga pro muže

15:30 - Hatha jóga

16:45 - Jin jóga

18:00 - Relaxace s psycholožkou

Sál č.2 - malý sál (maximum 10 osob)

10:00 - D-yogi Fly KIDS

11: 15 -  D-yogi Fly Acrobat

12:15-13:00 - pauza

13:00 - D-yogi Fly Acrobat

14:15 -  D-yogi Fly Párová

15:30 - D-yogi Fly Flexi

16:45 - D-yogi Fly Relax

- rezervace místa je vždy nutná

- den před akcí od nás dostanete emai                   s instrukcemi "co na sebe a co s sebou"

- tel.: 737 938 161 - pro rychlé dotazy

- email: jogouprotistresu@seznam.cz

- facebook:  Jógou proti stresu nebo Pole Dance Roudnice

Vstupné:  100,-/ lekci jógy a relaxace

                 150,- /lekci D-yogi Fly

Výtěžek opět putuje na konto Kočičího domova Sluníčko, z.s. a útulku Devět životů o.p.s.

Rádi bychom vás požádali, abyste svou rezervaci včas zrušili, pokud se lekce nebudete moci zúčastnit.

Lekce začínají ve stanovený čas - doražte vždy 10 min předem (ne dříve), ať se stihnete převléknout - prosíme o dochvilnost :-)


Na lekci si vemte pohodlné volnější oblečení, teplé ponožky a dobrou náladu. Na D-yogi Fly pak triko s dlouhým rukávem.

Cvičební pomůcky a drobné občerstvení vás budou čekat ve studiu.