Program

Program akce

9:00 - Ranní vinyása jóga

10:00 - Hatha jóga

11:00 - Strong vinyása

12:00 - Jin jóga

13:00 - Flexi vinyása

14:00 - D-yogi fly - děti

15:00 - D-yogi fly - párová

16:00 - D yogi fly - akrobatická

17:00 - Jóga pro muže

18:00 - Relaxace

19:00 - Relaxace

Rezervace místa

- své místo si můžete rezervovat na online rezervačním systému - v sekci Jóga sál

- den před akcí od nás dostanete emai s žádostí o potvrzení místa a instrukcemi "co na sebe a co s sebou"

- tel.: 737 938 161 - pro rychlé dotazy

- email: jogouprotistresu@seznam.cz

- facebook:  Jógou proti stresu nebo Pole Dance Roudnice

Naoplátku bychom vás rádi požádali, abyste svou rezervaci včas zrušili pokud se lekce nebudete moci zúčastnit.

Lekce začínají v každou celou hodinu - doražte vždy 10 min předem (ne dříve), ať se stihnete převléknout - prosíme o dochvilnost :-)


Na lekci si vemte pohodlné volnější oblečení, teplé ponožky a dobrou náladu. Cvičební pomůcky a drobné občerstvení vás budou čekat ve studiu.