Jógou proti stresu

Třetí ročník - 19.1.2019

Třetí ročník jógového maratonu vám tentokrát nabídneme v nových prostorách Pole Dance Roudnice. Výuka bude probíhat současně ve dvou sálech - ve velkém jóga a relaxace, v malém sálu vás čeká D-yogi Fly (zavěšené hamaky).

Třetí ročník se koná 19.1.2019 od 10:00 do 19:00.

Vstupné bude letos dané v minimální hodnotě:

100,-/ lekci jógy a relaxace 

150,- /lekci D-yogi Fly

Výtěžek opět putuje na konto chlupáčů z Kočičího domova Sluníčko, z.s. a útulku Devět životů o.p.s.

Během dne se vystřídá 5 různých lektorek a 12 různých druhů jógy, akrobacie a relaxace.  Mezi jednotlivými lekcemi máme tentorkát 15 min pauzu, abyste se mohli pohodlně vyměnit a nic nerušilo vaši relaxaci.

Cvičit mohou děti i dospělí. Pozor -  Vinyása ani D-yogi Fly nejsou vhodné pro těhotné. Pokud máte nějakou zdravotní indispozici, nebo chcete poradit s výběrem, neváhejte nás kontaktovat :-)  email:  jogouprotistresu@seznam.cz

Rezervace míst spouštíme 3.1.2019 - své místo si rezervujte zde

Nová adresa studia je: Arnoštova 98 - vedle roudnického mostu v bývalé Žabce

Sledujte nás na facebooku: https://www.facebook.com/jogouprotistresu/

Budeme se na vás moc těšit! :-)

Druhý ročník - 17.2.2018

Moderní doba je uspěchaná. Jíme nepravidelně, spíme nepravidelně a celý den jsme v napětí. Jak ale bojovat s přívaly stresu? Za podpory města Roudnice nad Labem vznikl jedinečný projekt, na kterém se naučíte zklidnit mysl, soustředit se na své tělo a který vám třeba otevře oči do nového světa.

Akce "Jógou proti stresu" vám pomůže zorientovat se v běžných i méně známých jógových praktikách. Je určena pro širokou veřejnost, začátečníky i pokročilé.

Během celého dne se prostřídají různé lektorky s různými styly jógy a chybět nebude ani akrobatická jóga v šátcích nebo lekce řízené relaxace s psycholožkou.

Na lekcích bude vždy maximálně 15 účastníků - lektor se vám tedy bude moci věnovat. Začínáme vždy v celou hodinu, své místo si rezervujte předem  :-)

Tentokrát je akce s dobrovolným vstupným, které poputuje na konto chlupáčů z Kočičího domova Sluníčko, z.s. a útulku Devět životů o.p.s.

Druhý ročník odstartuje 17.2.2018 ráno v prostorách Pole Dance Roudnice


Udělejte si čas sami na sebe - celý den, nebo jen třeba jen hodinku.

První ročník - 14.1.2017

Akce je za námi a my vám musíme poděkovat - byli jste úžasní!

I přes nepřízeň počasí se obsadilo více než 150 míst na cvičení a my jsme si s vámi užili báječný den.

Doufáme, že jste si odnesli mnoho krásných zážitků a chuť vrhnout se do toho nového roku v lepší kondici :-)

Kontakty na lektorky naleznete v sekci lektoři.

Budeme se na vás těšit na běžných lekcích v Roudnici, Praze, Ústí a dalších městech. A brzy naviděnou na další akci "Jógou proti stresu"